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2007年5月30日 (水)

野菜タップリ

昨日の初バトン、抜けてるところがありましたので
几帳面にも埋めなおしました。

さて、野菜ジュースをサプリ代わりに摂るようになって早くも1ヶ月。
効果はよくわかりませんが、プラスビタミンCをとってる人が言うには
風邪をひかなくなったということです。
飲み続ければ効果が出るのかな?

我が家は二人で毎朝飲んでいるので、1日2杯。
これペットボトル1本だと3日強しかもたない。
その計算だと、1ヶ月およそ8~9本かかります。

宅配生協にもあるのだけど、そこはやはり宅配で
まんま298円。
近所のドラッグストアやディスカウントストアを調査した結果
やっぱりカゴメブランドは高い!

しかし私は執念で探し出しましたよ。

Mango5

左側が「テーブルランド」なるメーカーさんの商品。
成分表を見てもカゴメさんとなんら遜色なし。
定価も同じ298円なのですが、
なんと205円で売ってるところを発見しました。

やっす~!!

いつまで続く値段かわかりませんが、
一ヶ月分で換算するとかなりの節約です♪
ちなみに今日の私の朝食はこんな感じ。

Mango4

シンプル・・・

これでも大分進化したんです。
かつては、寝起きにどうしても食べられなくて朝食抜きでした。
しかし、きっちり朝を食べないと便秘にはなるし、自律神経もおかしくなるし
やっぱり身体にきちゃうんですよね。
食べないでパートに行ったりしてたのですが
午前中の集中力が全くダメダメで、何とかしなくてはと
食べるようになったんです。

最初はトーストとコーヒーのみから始まって
今は無職なんで、朝の時間を沢山とれるので
ヨーグルト盛ったり、カンタンなサラダを作るようになりました。

食べつけると不思議なもので、朝になるとお腹がちゃんと空くようになって
最近では大好きなコーヒーと美味しい野菜ジュースが堪能できる
この朝のひとときが楽しみです。
もちろん、お通じもバッチリです!

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コメント

はじめまして!
いつも拝見していたんですが、初めてコメントさせて頂きます。
ドキドキ。。
野菜ジュース、風邪、ひきにくくなるんですねー☆
しょっちゅう風邪を引くので、私も試してみよーかな^^
これからも更新、楽しみにしています!

投稿: ハチキチ | 2007年5月30日 (水) 15時03分

ハチキチさんへ

はじめまして、コメントありがとうございます。
私も本当に風邪ばかりひいてしまって
特に今は喘息治療中なので、絶対風邪はひけないんです。
美容にもよさそうなので、頑張って飲んでます。
でもとても美味しいので、頑張ってというよりは
楽しみに毎日飲んでます。

投稿: ぺこ | 2007年5月30日 (水) 21時05分

 例のお揃いの赤ちゃんのどでかいイラストのアルバム整理はやる気が起きず、しまいっぱなし。 当方も野菜ジュースは飲んでいますが、もしかしたら風邪をひきたくないならガッツリとビタミンCを過剰摂取は如何でしょうか? 通常必要量の10~15倍で。 だめかな~?

投稿: さつき | 2007年5月31日 (木) 09時25分

さつきさんへ

ガッツリビタミンC摂取は効きそうですね~
身体が黄色くなりそう!
と、思ったのですがどうやらビタミンCは
1日の摂取量を越えると、尿になって排出されてしまうんだとか。
だからサプリも1日1回必要量より
3回にわけて飲むと効果的らしいですよ。
人間の身体ってよくできてますね~

投稿: ぺこ | 2007年5月31日 (木) 09時41分

はじめまして!
最近、暮らしぶりを拝見させてもらうのが楽しみです。
過去の分は、まだまだ読みきれず、少しずつ楽しませてもらってまーす。
私も専業主婦をさせてもらい、一日のスケジュールは
ペコさんととてもよく似ています。
(ペコさんのほうが、よっぽど立派ですが。。。)
時々ただ漫然と過ぎてゆく日々に不安を感じ
精神的に少し患って治療したりしなかったりですが
ペコさんが、毎日とても前向きに
感謝を忘れず、楽しんでご自分のペースで過ごされているのを
素敵だなって尊敬しますし、元気を頂きました!
勝手に、少しの勇気を頂きにお邪魔しますので、よろしく
おねがいしまーす。

投稿: ずんた | 2007年5月31日 (木) 14時56分

ずんたさま

はじめまして、コメントありがとうございます。
こんな私のブログで少しでも勇気と元気を
ずんたさんがお持ち帰りいただけるなら幸いです。

私も、いつも元気で明るいわけではなくて
やはり同じようなジレンマに悩み
落ち込むこともしばしばですヨ。
きっと皆同じなんですね。
人間ってとても弱いんです。
だけど、負けずに踏ん張ることは
つらいけど大切。そしてきっと神様は
そんな私のがんばりも、弱いところも、ダメなところも
いけないところもぜんぶ
ご覧になっていると信じています。

投稿: ぺこ | 2007年6月 1日 (金) 13時27分

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