野菜タップリ

昨日の初バトン、抜けてるところがありましたので
几帳面にも埋めなおしました。

さて、野菜ジュースをサプリ代わりに摂るようになって早くも１ヶ月。
効果はよくわかりませんが、プラスビタミンＣをとってる人が言うには
風邪をひかなくなったということです。
飲み続ければ効果が出るのかな？

我が家は二人で毎朝飲んでいるので、１日２杯。
これペットボトル１本だと３日強しかもたない。
その計算だと、１ヶ月およそ８～９本かかります。

宅配生協にもあるのだけど、そこはやはり宅配で
まんま２９８円。
近所のドラッグストアやディスカウントストアを調査した結果
やっぱりカゴメブランドは高い！

しかし私は執念で探し出しましたよ。

左側が「テーブルランド」なるメーカーさんの商品。
成分表を見てもカゴメさんとなんら遜色なし。
定価も同じ２９８円なのですが、
なんと２０５円で売ってるところを発見しました。

やっす～！！

いつまで続く値段かわかりませんが、
一ヶ月分で換算するとかなりの節約です♪
ちなみに今日の私の朝食はこんな感じ。

シンプル・・・

これでも大分進化したんです。
かつては、寝起きにどうしても食べられなくて朝食抜きでした。
しかし、きっちり朝を食べないと便秘にはなるし、自律神経もおかしくなるし
やっぱり身体にきちゃうんですよね。
食べないでパートに行ったりしてたのですが
午前中の集中力が全くダメダメで、何とかしなくてはと
食べるようになったんです。

最初はトーストとコーヒーのみから始まって
今は無職なんで、朝の時間を沢山とれるので
ヨーグルト盛ったり、カンタンなサラダを作るようになりました。

食べつけると不思議なもので、朝になるとお腹がちゃんと空くようになって
最近では大好きなコーヒーと美味しい野菜ジュースが堪能できる
この朝のひとときが楽しみです。
もちろん、お通じもバッチリです！