ハーブティー

今日は２週間おきの呼吸器科受診でした。

診察内容とお薬は同じ。
今回は思い切って先生にお酒を飲んでいることを告白したんです。
なんとなくやはり主治医にはウソいっちゃいけない気がして。

そしたらなんと

「ビール？いいですよ～大丈夫。」

ですって！

初診の時に院長先生に「治るまでやめたほうがいい」
とアドバイスされたことをお話すると
「ん～、確かに飲酒による喘息発作が誘発される人は１～２割いるけれど
そうでない場合は別に大丈夫ですよ。」
なんだそうです。

なんだ～ずっとずっと「いいのかな、いいよね、呑んじゃえ！」
みたいな逡巡があったのでスッキリしました。
早くカミングアウトすればよかった。

でも私の場合、喘息だけではなく喉からきている症状も強いので
あまり冷たいものはＮＧなんだそうです。
飲みすぎには注意・・・ね。

そしていつも診察のたびに「ハーブティーがとてもいいいですよ。」
とアドバイスいただいていたので
今日は帰宅後のお茶はハーブティーを淹れてみました。

カモミールブレンドです。

うちには、石けんシャンプー用のハーブリンス用に
結構色んな種類のドライハーブはあるんです。
でもどれもリンス用に買ったというイメージなので
お茶として飲んだことがなかったのでした。

色が出るのに紅茶などに比べると
５分くらいかかりました。

お味は、スッキリして確かに喉によさそう。
でも、やはり独特の風味が・・・
漢方薬だって同じようなものなのだから
お薬だと思ってなるべく１日１ポットは飲むようにしましょう。

そうそう、最近外出時に熱中症対策と咳が出たときの
対策としてミニポットを持ち歩いてます。

出先でペットボトルを買うことが多かったのですが
これをもつことでエコと節約にもつながってます。

この中身を麦茶にしていたけれど
ハーブティーにしてみるのもよさそう。

でもこのボトル、飲み口が

ちゅう～って吸わないと飲めないの。
車の中なんかだとこぼれなくてよいんだけど
なんか哺乳瓶みたいで恥ずかしいんですよね・・・

お医者さん通いはまだまだ続きそうだけど
「よくなってきてるから自信を持って！」と励まされてきました。
確かにゆるゆると元の自分のペースに戻りつつあるので
焦らず治療続けていこう。