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2007年8月21日 (火)

ハーブティー

今日は2週間おきの呼吸器科受診でした。

診察内容とお薬は同じ。
今回は思い切って先生にお酒を飲んでいることを告白したんです。
なんとなくやはり主治医にはウソいっちゃいけない気がして。

そしたらなんと

「ビール?いいですよ~大丈夫。」

ですって!

初診の時に院長先生に「治るまでやめたほうがいい」
とアドバイスされたことをお話すると
「ん~、確かに飲酒による喘息発作が誘発される人は1~2割いるけれど
そうでない場合は別に大丈夫ですよ。」
なんだそうです。

なんだ~ずっとずっと「いいのかな、いいよね、呑んじゃえ!」
みたいな逡巡があったのでスッキリしました。
早くカミングアウトすればよかった。

でも私の場合、喘息だけではなく喉からきている症状も強いので
あまり冷たいものはNGなんだそうです。
飲みすぎには注意・・・ね。

そしていつも診察のたびに「ハーブティーがとてもいいいですよ。」
とアドバイスいただいていたので
今日は帰宅後のお茶はハーブティーを淹れてみました。

Tea

カモミールブレンドです。

うちには、石けんシャンプー用のハーブリンス用に
結構色んな種類のドライハーブはあるんです。
でもどれもリンス用に買ったというイメージなので
お茶として飲んだことがなかったのでした。

色が出るのに紅茶などに比べると
5分くらいかかりました。

Tea2

お味は、スッキリして確かに喉によさそう。
でも、やはり独特の風味が・・・
漢方薬だって同じようなものなのだから
お薬だと思ってなるべく1日1ポットは飲むようにしましょう。

そうそう、最近外出時に熱中症対策と咳が出たときの
対策としてミニポットを持ち歩いてます。

Bottle

出先でペットボトルを買うことが多かったのですが
これをもつことでエコと節約にもつながってます。

この中身を麦茶にしていたけれど
ハーブティーにしてみるのもよさそう。

でもこのボトル、飲み口が

Bottle2

ちゅう~って吸わないと飲めないの。
車の中なんかだとこぼれなくてよいんだけど
なんか哺乳瓶みたいで恥ずかしいんですよね・・・

お医者さん通いはまだまだ続きそうだけど
「よくなってきてるから自信を持って!」と励まされてきました。
確かにゆるゆると元の自分のペースに戻りつつあるので
焦らず治療続けていこう。

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コメント

はじめまして^^
喘息、大変ですよね。
私もホコリがひどいところにいくと、ゼィゼィしてきます^^;
喘息持ちは大変ですが、お互いがんばりましょうね^^

ところで、
ハーブティーのお話が出ていて気になったのですが。
昔ハーブを売っているお店で働いていたので何度か飲んだことがあるのですが、カモミールは好き嫌いがハッキリしているハーブではないかと思われます。
効果の面ではカモミールがよいと思いますが、どうしても風味が気になるようでしたら、ローズヒップやレモングラス、ミントなんかとブレンドしてみてはいかがでしょうか? 
この3つは、単独で飲んでも抵抗のない味だし、ブレンドする割合に変化をつけるだけでも十分楽しめますよ^^
ハーブティーって、本当は香りがよくてリラックスできるものなので、ぜひ、無理をせずに楽しんでいただけたらと思います。
あと、最近はあまり見かけなくなってしまいましたが、ハイビスカスもおいしいですよ^^
ちょっと味が…というハーブティーは、おいしいハーブとブレンドしてみてくださいね^^

ではまた、遊びに来させていただきます~^^

投稿: かおちん | 2007年8月22日 (水) 08時45分

かおちんさんへ

喘息はホコリとの闘いですねえ。
と最近つくづく思います。

ハーブティー情報ありがとうございます~~~
ブレンドすると味が変わるんですね。
レモングラスとミント試してみます。
漢方の香りは好きなので、きっとハーブティーも
好きになるという予感はあるんです。
色々勉強してみますね!

投稿: ぺこ | 2007年8月22日 (水) 09時59分

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