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2009年12月28日 (月)

親不知抜歯総まとめ

*お知らせ*

アイリスオーヤマさんで連載中のお掃除エッセイ15回記事が
UPされてます。

「ぺこ的お掃除術」

今年最後の記事は。。。大掃除の大御所「シロッコファン換気扇掃除」
です。同じタイプの換気扇をお持ちの方もそうでない方もよろしければ
参考になさってくださいネ!

大掃除ラストスパート、ファイト~

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ということで、先日親不知抜歯をしてちょっとだけ
根性がついた気がするおそうじぺこでございます。

お約束の通り、ミクシーで書いていた
抜歯後予後の日記をこちらにまとめましたので
今後抜歯予定、抜歯マニア、抜歯フェチ、などなどの方
よろしかったらお読みください。

長いのでたたみます。

*親不知抜歯までの気持ち(みなさんからのコメントは大変参考になります。)

*抜歯直後レポ

*抜歯翌日

*抜歯3日目

ここからはミクシィでの日記です。

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というわけで、予後経過を自分用メモに残していこうと思います。

◆抜歯2日目(翌日)
朝 ロールパンにスライスチーズ コーンスープ
昼 野菜スープ バナナ マッシュポテト
夜 たまご粥 大根 がんも

咀嚼するのがしんどい。口があかないのでねじこむ。
でもおなかがすく。
バナナは一本そのままではきつい。
1~2日目は無理せず汁ものにすべき。

午前中消毒に行く。消毒は痛くない。先生が
患部に軟膏を塗ってくれたがそれも大丈夫だった。
気力を出して洗濯とワイパーをする。

夜は7時ボルタレン、11時にカロナールを飲む。

喉の痛みは少しよくなる。

シビレに慣れてきたからか、口の中が気になり
改めて何をされたか思い出し心が折れそうになる。

◆抜歯3日目

朝 バナナ輪切りとヨーグルト、ロールパンにスライスチーズ
  コーンスープ
昼 野菜スープ ランチパックツナ みかん
夜 たまご粥 大根と

朝あくびをすると痛い!朝は鎮痛剤が切れてるから痛い。
口を動かさなければいいけど。
バナナは輪切りでもかめない。
スープおかゆは昨日より食べるのが早くなる。

顔はまだまだパンパン。
体がだるいが、気力をふりしぼって午後仕事をする。
鎮痛剤さえきいていればなんとかなるが
抜歯した周りの歯と口の中がズーンとして鈍痛がときどきある。
相変わらず咀嚼する、飲み込むという作業がしんどい。

夜8時ボルタレン、夜中のカロナールはやめてみる。

◆抜歯4日目

朝起きたらやはり痛い。頓服を飲んでないので鎮痛剤が切れて大分
たった状態なのでしんどい。
急いで牛乳を飲み、薬を飲むが飲むだけでズーーーンと痛い。
でも10分くらいじっとしていると治ってくる。

家事はワイパーと風呂掃除と洗濯と布団干しまでできた。
鎮痛剤が効いていて口を閉じてさえいればなんとかなる。

今日は夫が休みなので心強い。

朝 バナナ細かくくだいたのにヨーグルト、ロールパンに
スライスチーズ、パンプキンスープ
昼 野菜スープ、ランチパック半分、肉まん
おやつ どらやき半分 コーヒー
夜 ナポリタン ポテトサラダ

午後からよくなってくる。口が開いてしゃべられる。
咀嚼もできる。

抜いたのと反対側で食べればいいやと思っていたけど
反対側を咀嚼しても口の中はつながっているので
抜いた側も筋肉がひきつれていたい!だから流動食しか無理なんだ。

お昼に肉まんを食べてみたら結構イケる。
おやつもどらやきを食べることができたので
夫にお粥でなくて大丈夫なんじゃない?と励まされ
もうお粥にあきてきたので急きょ夕方コンビニで
ナポリタンを買ってみる。
キッチン鋏で細かく切ったものだけど
ウィンナーもスパも問題なくモグモグ。うれしー!

夕方大分頬袋がしぼんできていることもうれしー!

ただボルタレン抗生物質はマジメに飲む。

◆抜歯5日目

朝 バナナ砕いたのにヨーグルトかけ スライスチーズ 
  ロールパン パンプキンスープ
昼 昨日のナポリタンの残り マッシュポテト 野菜スープ
  ランチパックツナ半分
おやつ どらやき半分
夜 大根とがんも煮 れんこんきんぴら 豆腐ハンバーグ
  三分粥

夜は普通のごはんが食べられた!

朝起きた時のいったーい、が半分になってる。
頬袋も触らないとわからないくらいしぼんだ。

今朝は夫の朝ごはんも作れて、ゴミ捨ても自分でいけた。
思い切って月曜から休んでる喘息の吸入もスーっとやってみたけど
ちとイテテってくらいでできた。よかった。

大雨で寒いけれどやる気スイッチが久しぶりに入ったので
軽い拭き掃除と掃除機をかけた。
精神的にもかなり回復。

午後から雨の中2回目の消毒へ。

今回も痛みはなし。苦い薬を塗っておしまい。
腫れはまだあるけれど傷口はふさがっているとのこと。

ただ、歯石も汚れもたくさんあって本当はこの汚れをきちっと
取り除いて口内環境をよくしてから抜歯すれば
もっと腫れが少なかったはずだよと軽くおこられた。

二本目はしっかりクリーニングをして綺麗な口腔内にしてから
抜きましょうねと先生二本目抜歯やる気マンマン。

ちなみに、今回は水平埋伏だったけれど、反対側は
斜めっている。なので次回は切開は半分くらいの長さだけど
その分深さがあるとのこと。なんかやだよね・・それって。
上は左側はまっすぐで楽勝、右はまたしても水平だから砕くって。

4日間の地獄とこの精神的苦痛と引き換えにがんばるしかない。

(私は涙目で「いや、もう当分はいいです」と訴えたけれど
半笑いでスルーされた。)

それからまだ抜歯の傷口は触れないと言ったら

「今の口腔内環境は最悪だから、とにかくうがい、イソジンでうがい。ドライソケットなんか気にしないでうがいして細菌感染しないようにして。」と言われました。

あとまだ目覚めは少し痛みがあると言うと、
ボルタレンと抗生物質が追加。
ボルタレンを飲むほどじゃないんだけどな~

薬剤師さんに相談すると、鎮痛効果だけではなく
腫れをしずめる作用もあるのでやめるのではなく
2錠のところ1錠にしてみては?
とアドバイスもらう。
◆抜歯6日目
 
朝 パンプキンスープ パン バナナヨーグルトかけ 野菜ジュース
昼 焼きシャケ 納豆 玉子焼き 大根煮
夜 つみれ鍋 野菜の煮物 大根葉っぱ炒め
朝起きた時のイテテがほんのちょっとになった。
ただ喘息の吸入薬をスーと吸うと傷口のとなりあたりが痛い。

頬袋はしぼみ、ほっぺが黄色くなってきた。これは先生に予告されて
いたので腫れがおさまってきた証拠らしい。

あとイソジンを寝る前にやって、朝起きぬけにもやると
口腔内の殺菌になるらしい。(うがいは抜歯1~2日は
ドライソケット予防であまりよくないけどそれ以降はしっかり
やった方がよい)

それから昨日買ったウルトラソフト歯ブラシで手鏡を見ながら
磨けば7番の歯まで磨けることがわかった。
ウルトラソフト抜歯直後にオススメ。

朝の痛みが大したことないのでボルタレンをやめるが
なんとなく動かすと痛いので昼1錠。抗生物質は続行。

歯磨きしながら口が大分あくので
歯ブラシで口角をひっぱって患部をみると
患部の傷はともかく7番の歯の脇とホッペが縫い合わさっていた。
ヒエ~なにこれ?と思ってさらにひっぱってみたら
ちょびっと縫い目から出血。ヤベ~

痛いというか攣れる感じがするのはこのせいかも。
抜糸するとよくなるのかな。
◆抜歯7日目

もうほとんど常食で大丈夫。少し食べるのは遅いのと
まだ喘息の吸入がちとつらいだけ。
鎮痛剤も一日通して飲まず。
ついに夕食時にはビールも飲んだ。

ただ夕方からほっぺと歯茎が縫われているあたりが
ウズウズ。これは抜糸すればなおるかな~

歯磨きをとにかくやってる。手鏡片手にやってると
10分とかずーーっと磨いてる。
気になっていた下の歯の間の黒ずみ(コーヒー赤ワインの飲みすぎ?)
がなくなって驚いた。歯磨きって大事だわ。

◆抜歯8日目(抜糸)

抜糸は肉をひっぱられる感じでちょっとビビビという痛み。
でも一瞬。

歯磨きの仕方、私の口にあった歯ブラシ、一本歯ブラシ
糸ようじの使い方 を教えてもらう。

口が子供サイズなので
親不知以外にも上下に八重歯があって
噛み合わせに関係ないからこれも抜いちゃったりね、
矯正も大人になってやる人も多いしね、と
先生がまた半笑いで言っていたけど
聞こえないフリをする。

最後に注射器みたいので2種類の薬を回りに
ちゅ~と入れられたけど
患部以外のほっぺの裏あたりがメチャ痛かった。
油断した!

涙目になって先生に訴えると
15分くらいはジーンとするけど我慢してね。
と言われ、確かにじっとしてたらおさまった。

今度は抜糸の日はボルタレンを直前に飲んでおこう。。。

患部はもう痛くないんだけど、どういうわけか
顎の上?ほっぺの裏側?がまだ固く腫れて痛みがある。
まだまだ炎症が完全にひいてないみたい。

次回は1週間後。このころには顎もバッチリ開くからねとのこと。

まだ1週間だけど、結果的に考えると
めんどうな水平埋伏をサクっと手術してくれて
予後も細かくケアしてくれて、やっぱ母と姉の推薦だけあって
上手でいい先生だったかなと思う。
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以上現在抜歯3週間後になりますが、傷はふさがり
ご飯も酒ももりもりです。
でもまだちょ~っと違和感があって顎のあたりが変です。
結果的に抜いてしまって安心しました。
歯医者さんは当分通院して、歯石をとったり
ブラッシングを訓練して口腔内環境をよくしてから
残りの親不知をなんとかする予定です。
少なくとも下のもう一本は抜くつもりです。
親不知は、普通に噛み合わせがあっていたり
特に何ともなければ無理に抜くことはないかな~と思います。
でも、私は歯並びが悪いのでやはり
歯周病とか虫歯のリスクが高くなるらしく・・・・
並び方が私のように水平だったり斜めだったりしていると
汚れがたまりやすくなって、ブラッシングを怠ると
今回のように腫れて痛くなることがあるそうで
親不知の周りと奥歯を意識してきっちり磨いたり
定期的な歯医者さんでのチェックをするといいと思います。
本当にみなさん今回はいろいろありがとうございました。
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