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2012年6月18日 (月)

体が重たい月曜日は

clip お知らせ

@nifty「地球のココロ」で連載中のお掃除レシピがUPされました。
窓をよく開けるこれからの季節のために、簡単網戸掃除です。

「網戸掃除の仕方」

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月曜日、体が重たいですねえ。。

私は平日禁酒を固く守った生活をしておりますので
土日にその分はじけてしまい(それでは意味がないかもしれない)
その反動で、月曜の目覚めは大変重たいのでございます。

さらに前日ベイスターズが負けたとなると、これはもう・・・・。

とにかくそういった朝は「ああいやだ」とか「だるい~」とか
考えるだけでも体の重さが二倍になるので
ひたすら「心のスイッチを切る」ことを徹底し
何も考えずにやらねばならぬ目の前の家事メニューをもくもくとこなします。

ガバっと起きて、カーテンを開け、顔を洗い、モビルスーツに着替え
新聞紙をとって、湯を沸かし、朝食を作り、お弁当を作り、ゴミだしに行く。

土日に乱れた部屋を片付け洗濯機をセットし

月曜掃除メニューにとりかかる・・・

頭はともかく体だけは毎朝していることなので何を考えなくても
ロボットのように動きます。

どうにか目の前のやらねばならぬ家事を
ひとつひとつ焦らずにつぶしていくと
すこーしずつエンジンがかかり始めます。

仕上げに掃除モチベーションをさらに上げるために、
部屋にあるもので外に干せそうなものはショベルカーのようにさらって
バルコニーに干しまくり、上げられるものは全部
上にあげて床面積を広げた状態にします。

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座椅子やひざ掛け用布団などをソファの上に積み上げました。

ソファのリクライニングも倒して、ソファ下部分も見えるように。

そして心行くまで掃除機をかけます。

普段は床掃除はモップメインなのですが、掃除機をかけます。

本体の重たさを感じつつ排気音で気持ちを湧き立たせ
心の重さも吸い取る気持ちで。

あとは土日を自堕落に過ごしてしまった自分を責めるように
ひたすらお掃除に没頭します。

そんなわけで、一番体が重たいはずの月曜日は
なぜか一番掃除メニューが激しい内容になっている・・ということが多いのでした。

今週もがんばっていきましょう!

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Bmura_9 Bran

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