2009年9月24日 (木)

おやつウィーク*3

☆アイリスオーヤマさんで連載中おそうじエッセイ第9回がUPされました。☆

今回は、アクリルタワシのお掃除的利用方法です。
 http://www.iris-kurashi.com/peko/index.html

よろしかったらお読みください~

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さて、おやつウィークも3日目。

今日はもしかして一番ハマっているかもしれないスイーツです。

じゃじゃん!

その名も「アイスクッキー」

Ice
(毎回思いますが、気に入るといつも買い占めがちな自分)

かなり古くからあるタイプのアイスですよね。

これは某所で一個55円で売っているところを
知っているので買いだめしています。

一個が結構小さめなので、大満足のおいしさのわりに
カロリーも控えめです。

Ice2

んね!

冷凍庫の大きさが限られているのですが
なるべくストックしています。

何でも買い占めるタイプなのよね・・ダメな女だわ。

そういえば、2年前の今頃はパナップの季節限定
チョコタイプにハマって買いだめしている記事を
書いていた気がします。

成長してない・・

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2009年9月22日 (火)

おやつウィーク*2

おやつウィーク2日目です。

昨日はちょっちおつまみ系に走りましたが
今日はこれ!

Kanten

いわゆる寒天なのですが、ポットのお湯で溶かせるので
気軽に作れます。

私はお砂糖など味つけはしないでまんま作ります。

この日は桃があったので桃入り~贅沢だわ。

Kanten2

固まったら、黒みつをかけてあま~くいただきます。

Kanten3

アイスをかけたり、きなこをかけてもOKです。

気軽に作れるのでこのかんてんと黒みつは
必ず在庫を置いてまーす。

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2009年9月21日 (月)

おやつウィーク

今週はまことに勝手乍ら、わたしが現在ハマっている
おやつ(おつまみ?)特集でいってみたいと思っとります。

ネタ切れではありませんよ。

第一弾はこちら!

Oyatsu

いわゆるおやつ小魚みたいなのです。
出汁用ではありません。

このこだわりは、おつまみコーナーにあるものを選ぶと
味づけに食塩など添加物が入っているので
安心してバリボリ食べられないので
乾物コーナーで、食塩無添加のものをえらんで買ってます。

塩なしでもおいしいです。

Oyatsu4

ビンにつめて、冷蔵庫にも入れておいているので
お料理にも使ってます。いろんなものにフリカケ感覚で楽しめます。

Oyatsu2

ついでに、第二段も。

Oyatsu3

最近なぜかどのスーパーへ行っても目に飛び込んでくる
魚肉ソーセージ。
4本198円でクリップが金属ではないやつがお気に入りどえす。

なんかおやつというより、おつまみって感じなのですが
最近はこんなものを食べてますってことで。

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2009年8月14日 (金)

夏の薬味

夏になると必ず常備薬味のひとつにコレを作ります!

Negi

小ネギです。ひと房分をみじん切りにします。

で、このまま冷凍しちゃうと水っぽくなるので
一晩ほど乾燥させるとよいです。

Negi2

ネットかぶせておくと、ホコリとか虫とか安心よ。

タッパーにあふれるほどたくさんできます。

Negi3

冷凍しておいて、冷ややっこに、そうめんに、サラダに
ハンバーグとかお肉とかなぞにも
バカバカかけます。

結構たくさんできるので使いでがあります。

オススメの薬味冷凍です。

一晩乾かすのに、ホントはザルとかのがよいみたい。
この方法、なんでか高校時代の担任の先生(女性)に教えてもらいました。
その先生、結構家事の達人でほかにもいろいろためになることを
要所要所で教えてくれて今になるとすごく面白いいい先生だったなあと思います。

元気かなあ~

結構美人だったな。

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2009年4月10日 (金)

きゅうりの浅漬け

昨日の続き、同じ番組できゅうりの美味しい浅漬け術もやってみました。

薄切りにしたきゅうりをレンジで1~2分チンしてから

Momi

ホカホカなうちに、ビニールに入れて浅漬け用のタレで
もみもみします。

Momi2

今回はタレの代わりにノンオイルのシソドレッシングを使いました。
1分くらいモミモミするとしっとりしてきます。

Momi3

できました~。短時間で味がしっかりしみこんでます。
軽く七味を振っておつまみに!

Momi4

チンすることで、タレがきゅうりの組織に浸透しやすくなるんだとか。

実は・・・・

大事に育ててきたぬか床6年生がダメになってしまいました。

ショック~

なんだかガックリしちゃって
新しく育てる気持ちがしない。

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2009年3月24日 (火)

塩ソボロ

去年の今頃かな?はなまるマーケットで紹介されてから
ブームになった塩そぼろ。

いつも作り置いていてきらしていません。

作り方、アレンジレシピはこちら

当初は、レシピ通りに牛ひき肉で作っていたのですが
最近はもっとヘルスィ~に鶏ムネひき肉で作ってます。

Soboro

んとね、色が牛肉よりも白くて全体的にサッパリです。

Soboro2

タマネギの配分もレシピよりかなり多め。(カサマシ)

あと、当初はタタミイワシのように平べったくして
まとめて冷凍してましたが、バキっとやるのが面倒で
今はラップで小分けしてます。

↓もとは300gくらいのひき肉にタマネギたくさんで
6回分できました。

Soboro3

あとは、作った日付を記入して冷凍庫へIN!

Soboro4

味があらかじめついてるから便利ですよね~

お野菜と軽く炒めてもいいし、スープにしてもいいし
私はオムレツに入れることが多いかな。

お醤油とお砂糖を足して味を濃くして
ソボロどんぶりにもできるよ。

他の常備菜過去ログはこちらです。

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2009年3月20日 (金)

鉄娘成長中!

出戻り鉄娘を調教中でしたが・・

まず目標はオムレツが作れるレディーになること!

ということで・・・

ジュウ~

Omu

クルっ!

Omu3

あらよっと!

Omu2

フィニッシュ!

Omu4

できたよ~

Omu5

ただ油返しはまだやってます。

でも当初はくっつきまくって卵料理は絶対無理!だったので
大分進歩です。

今の鉄娘。

Omu6

フラッシュすると本当にやな感じだわ。
もっといいカンジに黒いんだけど。

でもどうかな~これなら28cmも買っても
使っていけるかな。

合格?

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2009年3月17日 (火)

主婦力UPを目指して

うちの夕飯の支度は7時から開始です。

遅い方ですよね。

ほぼそんな感じでゆるーく夜は過ごしているのですが
時折夫が早く帰宅することもあり・・

ぎゃ!ご、ごめーん。

ということで、いつもはFMを聞きながら
のんびり1時間くらいかけて支度をするのですが
背中のネジを回して早送りでお支度をしました。

お米は、夕方といで水につけていたので
そのままストウブで炊飯!

Cook

その間に、冷凍塩ソボロを解凍して
牛乳と砂糖を入れたのをオーブンにかけてオムレツに!

Cook2

ほんでもって、その合間に
各種野菜をダダーっと切って

キンピラを炒めつつ、カボチャと玉ねぎのスープを作り
トリムネを白ワインで漬けこんでいたのをハーブ焼き!

Cook3

焼いたり煮たりしてる間に
軽くゆがいたゴボウとれんこんと黒豆に
人参スライスを加えてサラダ!

Cook4

後片付けも併せてしめて40分!

オーブンとIHコンロ3つをフル回転して
ご飯に常備菜(キンピラと根菜と豆サラダ)2種に
スープに、メインの鶏と、オムレツに
翌日の私のお昼用オムレツまで完成!

Cook5

達成感~

だらだらやるより能率よかったかも。

急いでるわりに、興が載っちゃって撮影までして
記事にしちゃった。

え?40分でこれしかできない?

う~ん、そいじゃあ次は30分に挑戦だ!

主婦力UPにいそしみまつ。

今日は、メイちゃんもトライアングルも最終回だ~
終わっちゃうのか・・つまらないな。

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2009年3月 3日 (火)

鉄のフライパン再教育

「お掃除仮面母スペシャル」長きにわたりお付き合い感謝いたします。
ちなみに、実家は築17年になります。

現在コメント欄を閉じさせていただいています。
理由は、在宅の仕事のボリュームが春から増えることと
家事を充実させるためです。

みなさんからのコメントは本当に嬉しい!ですし、ブログ運営の
活力の源なのですが、生活ペースが乗るまではこのままに
させていただきたいと思っています。

急な連絡事項やご質問などはメールをいただけたらと思います。

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キッチン取材の際にひと悶着ありました鉄フライパンの件ですが・・
(去年の母の日にリバーライトフライパン「極」をプレゼントしたのです。)

結局料理引退宣言をした母には鉄を育てることができず・・・
出戻ってきました!

出戻り娘でござんす。

Testu

何でも聞くと「極」だからいいだろうと、油返しせず
ちょっと多めの油にしたくらいで、ほとんどテフロンと同じような感覚で
使っていたようで「何を炒めてもくっつくので、もうイヤ」とのことでした。

せっかくのリバーライト。私も今年こそ鉄使いになりたい願望があるので
これはいっちょ、大きいサイズを買う前の予行練習に
私がこのお転婆娘を再教育してやることにしました。

まずは、この垢だらけの体をリセット。

ググると色んな方法がありましたが、私が参考にさせていただいたのは
こちらの記事です→フライパンを初期化する方法

Testu3

かなりアチアチですが、塩がサラサラになり
ヤスリをかけるのと同じような効果がある感じです。

塩分を洗い流して、油返しをしてリセット。

Tetsu6

しかしこのお転婆は、一筋縄ではなかなかいかず
朝食の目玉は張り付くわ(いきなり目玉を焼いた私もチャレンジャー)
母の言う通り何を炒めてもベットリと張り付いて
大変な不良娘でグレまくり・・・
ほとほと困りました。

ググった結果、やっぱり最初のうちは
使う度に「油返し」が必須とのこと。

揚げ物をしないので、オイルポットがないし
油返しのためだけに買うのも場所ふさぎだしなあ・・と思って
のど飴を入れていたルクのラムカンを利用することに。

フライパンが小さいので、油返しの油も3分の1カップくらい。

Kiwa

オーブンにかけてもOKならあちちの油でもOKなはず。

これなら、可愛いので出しっぱなしでも見た目もOK!

Kiwa2

と、いうことで何度も説教して時にはビシーっとヤキをいれつつ
油返しをして、時にはぞうきんで頭を冷やさせたりして
なんとかご機嫌のいい時には
普通に炒め物くらいはできる子に。

これはエリンギと大根の葉のバルサミコ酢炒め。

Kiwa3

当初はくっついていた、しいたけ系もひっつかずにOK!

Kiwa4

あとは、ハンバーグもぞうきんで頭を冷やしながら
説得をして見事ひっくり返し成功。

Kiwa5
(うちのバーグは夫ダイエット中につきかなり小さめ。哀)

当初作ったマーボ豆腐はくっついてどーしよーもなかったのに
厚揚げを使った炒め物もくっつかずいけるようになりました。

Kiwa6

よし、えらいぞ。グッガール!
調教を開始しておよそ1ヶ月。

なだめすかして、時には徹底的にいじめて
だんだん矯正されてきました。

何より料理が美味しい!

鉄独特のコゲと風味がなんともいえずに美味美味!!
ストウブの時と同じで道具のおかげなのに
わたしってば料理の腕があがった?と、勘違いしてしまうほど。

今の状態。

Tetsu7

おえ、フラッシュするとなんだかやだなあ。

真ん中が白いのはIHだからかしら。
でも出戻り当時のなんとなく、すさんだ雰囲気が和んできた気が・・

この鉄娘を油返しをしなくても
スルン♪とオムレツを作れるレディーに仕上げることができましたら
もうちょい大きめの極を買おうかと思ってます。

ちなみに、お手入れは

調理後に即効で亀の子タワシで洗って
火にかけて水っけをとばして、ウエスで油返し用の油をちょいとすくって
塗りたくっておしまい。

慣れれば苦になりません。

コゲついたら、速攻で水を少し入れて火にかけると浮いてくるので
木のおさじでコリコリやってとりのぞいてます。

ググるとメンテナンスの方法もひとさまざまなようですが
ガスやIHや鉄の性格なんかで違うようなので
あれこれやって模索していこうと思います。

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2009年1月29日 (木)

自家製デミグラスソース

パイナップルのお砂糖煮?のようなものをいただきました。

Toma

このままジャムにしてもおいひぃのですが。

今日はこれを使ってデミグラスソースを作ってみました。

用意するのはカットトマト缶。

Toma2

一缶に対して大さじ2~3杯くらいジャムを入れてスイッチオン。

Toma3

この時はすっぱあま~いお味。

Toma4

これを鍋にかけて、赤ワインを適当に入れてグツグツ
出てきたアクを丁寧にとります。

Toma5

そこへ、醤油とおソースを入れて味を調えます。

Toma6

分量はお好みで。結構うちはドバドバいれちゃいます。

できました~。
ほんのりフルーティーで甘いデミグラスソース。

Toma7

今回はパイナップルのグラニュー糖煮で作ったものをベースに
作りましたが、他のフルーツでもいいかも。

たとえば牛丸印のリンゴジャムでもできるかな。

小さいビンはおすそわけ分。
自分の家用はゴールドブレンドのビンに入れて。

Toma8
(やっぱゴールドブレンドのビンは便利)

普段ローカロメニューや野菜ばかり食べていると
時おりコッテコテのハンバーグやお肉をむさぼるように食したくなります。

今丁度その時期で、おもいっきりこのデミソーで
オムライスやハヤシライス、ハンバーグなど食べまくりたいと思います。

(夫のいないときにネ)

ランチの女王の再放送を見ちゃったからなのよう~

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